ЭМС тренинг – это высокоэффективный, целостный и в то же время максимально экономящий время метод тренировки всего тела. Будучи альтернативым и оптимальным дополнением традиционного занятия на тренажерах, он помогает быстро, надежно и с минимальными затратами достичь замечательных тренировочных результатов. В процессе реабилитации после травм этот тренировочный метод вносит значительный вклад в быстрое выздоровление.

Благодаря научному исследованию мышечного раздражения посредством электротерапевтических электронных импульсов низкой частотности можно достичь невероятных результатов при продолжительности тренировки примерно 40 минут в неделю, распределенной на 2 занятия. Действительно хорошая тренировка для тела и духа направлена не только на частичные улучшения, но и укрепляет и стимулирует все тело, улучшает работоспособность и дает заметные результаты для всех – от начинающих до любителей фитнеса, от людей с нарушениями веса или органичениями подвижности до профессиональных спортсменов.

Само название можно пояснить следующим образом:

• Э означает «электро» (электрический ток)
• М означает «мио» (от греческого «myos» - мышца)
• С означает «стимуляция» (активация, раздражение)