EMS-Training ist eine hocheffiziente, ganzheitliche und dennoch extrem zeitsparende Methode des Ganzkörpertrainings. Als Alternative und optimale Ergänzung zum konventionellen Gerätetraining lassen sich schnell, sicher und mit geringem Aufwand bemerkenswerte Trainingseffekte erzielen. In der Rehabilitation nach Verletzungen leistet diese Trainingsmethode einen wertvollen Beitrag zur schnelleren Genesung.

Dank der wissenschaftlich erforschten Muskelreizung mittels elektrotherapeutischer, niederfrequenter Stromimpulse können schon bei Trainingszeiten von etwa 40 Minuten pro Woche, aufgeteilt in zwei Trainingseinheiten, außergewöhnliche Ergebnisse erzielt werden. Ein wirklich gutes Training für Körper und Geist zielt nicht nur auf punktuelle Verbesserungen ab, sondern stärkt und stimuliert den gesamten Körper, führt zu verbesserter Leistungsfähigkeit und bringt für alle - vom Neueinsteiger über Fitnessinteressierte, Menschen mit Gewichtsstörungen oder Bewegungseinschränkungen bis hin zum Leistungssportler sichtbare Erfolge.

Der Begriff erklärt sich so:
- E steht für Elektro (elektrischer Strom)
- M steht für Myos (griechisch für Muskel)
- S steht für Stimulation (Aktivierung, Reizung)
In der ARTICO-Sportklinik werden die technisch führenden Geräte des Innovationsführers Loncego GmbH genutzt, die durch neueste Elektrodentechnologie und intelligenter Steuerung besonders gute Ergebnisse versprechen.

Neun Muskelgruppen werden zum Beispiel beim Loncego ARICULUS X9 gleichzeitig oder separat angesteuert. Für jede dieser Muskelgruppen ist die Stärke einzeln regelbar. Die persönlichen Einstellungen speichern Nutzer optional auf einer Chipkarte. Sie können die Daten somit bei jeder neuen Trainingseinheit sofort wieder abgerufen werden.

EMS-Training in der ARTICO-Sportklinik bietet dank der modernen Loncego-Geräte vielfältige Variationsmöglichkeiten bei Impulsbreite, -frequenz und -rampe (sanfter Anstieg der Impulsstärke), sowie Dauer der Anspannungs- und Entspannungsphasen.